CVIČENÍ SPIRÁLNÍ STABILIZACE DLE METODY Mudr.Smíška byla již ukončena v dubnu .  Další skupinové lekce budou obnoveny znovu od října 2022.

Doporučuji si pořídit aplikaci na cvičení,která se jmenuje spiralista , je velmi vhodné pro domácí užití .



Přátelé a zákazníci 

 

Zvu vás na přednášku o fasciích.

FASCIE JSOU VELMI OPOMENUTY A JE NUTNÉ VĚDĚT CO NÁM MOHOU ZPŮSOBIT.

Např. zánět, bolest zad, opakované bolestivé zóny .Masáž fascií je velmi ulevující. Jedno je jisté -při zraněních,chybném držení těla,při nedostaku pohybu fascie trpí.

 

23.8.2022

Vezměte s sebou tenisové míčky, válečky a karimatku.

Cyklosféra louka v 17h vstupné 100kč

Prezentace preparátů co použít na zánět a hlavně jak ulevit bolestivému svalu.

Těšíme se na Vás
Dobromila a Milena

 

 

 

 

 

 

 

 

co je metoda SPS a na co bude kladen důraz cviků:  metoda klik

BOLESTI ZAD

VÝHŘEZ DISKU

SKOLIÓZA,KYFÓZA

POTÍŽE PŘED A PO OPERACÍCH PÁTEŘE,KOLENE

KONDIČNÍ TRÉNINK  NEJEN SPORTOVCŮ

NÁCVIK SPRÁVNÉ CHŮZE

 

Balanční podložka – odkaz jen pro informaci :podložka klik

Výhřez plotýnky  /klik/

 

Vložila jsem zde  poučné  odkazy . Zdravá páteř je pro nás velmi důležitá. 

klik : Diagnóza TV – Vertebrogenní poruchy

sdílejte ji se mnou


youtube