Spirální techniky dle Mudr.Smíška.
Novinka :zde na odkaze najdete rychlou pomoc jak začít techniky.Pokud se rozhodnete, jsem vám k dispozici pro správné provedení cviků.
https://www.spiralista.com/cz/
- Začátečníci, kteří mají předplacenou rezervaci z minulého roku o nic nepříjdou,budou informovaní o náhradě.
- Cvičení pro pokročilé bude pokračovat v úterý,hned jak to bude možné.
CVIČENÍ SPIRÁLNÍCH TECHNIK S ELASTICKÝM LANEM
co je metoda SPS a na co bude kladen důraz cviků: metoda klik
BOLESTI ZAD
VÝHŘEZ DISKU
SKOLIÓZA,KYFÓZA
POTÍŽE PŘED A PO OPERACÍCH PÁTEŘE,KOLENE
KONDIČNÍ TRÉNINK NEJEN SPORTOVCŮ
NÁCVIK SPRÁVNÉ CHŮZE
Balanční podložka – odkaz jen pro informaci :podložka klik
Výhřez plotýnky /klik/
Vložila jsem zde poučné odkazy . Zdravá páteř je pro nás velmi důležitá.
klik : Diagnóza TV – Vertebrogenní poruchy
sdílejte ji se mnou
