CVIČENÍ SPIRÁLNÍ STABILIZACE PRO ZAČÁTEČNÍKY 2021

SE PŘIPRAVUJE. 


  • Začátečníci, kteří mají předplacenou rezervaci z minulého roku  o nic nepříjdou,budou informovaní o náhradě.

 

 

    CVIČENÍ SPIRÁLNÍCH TECHNIK S ELASTICKÝM LANEM

co je metoda SPS a na co bude kladen důraz cviků:  metoda klik

BOLESTI ZAD

VÝHŘEZ DISKU

SKOLIÓZA,KYFÓZA

POTÍŽE PŘED A PO OPERACÍCH PÁTEŘE,KOLENE

KONDIČNÍ TRÉNINK  NEJEN SPORTOVCŮ

NÁCVIK SPRÁVNÉ CHŮZE

 

Balanční podložka – odkaz jen pro informaci :podložka klik

Výhřez plotýnky  /klik/

spiralcert

Vložila jsem zde  poučné  odkazy . Zdravá páteř je pro nás velmi důležitá. 

klik : Diagnóza TV – Vertebrogenní poruchy

sdílejte ji se mnou


youtube