BÍLKOVINY – SACHARIDY – TUKY = co to je?
POKUD MÁTE ZÁJEM SE INFORMOVAT JAK SE STRAVOVAT,
NEBO CO DĚLÁTE ŠPATNĚ JSTE SPRÁVNĚ .
JÍDELNÍČKY VÁM VŠAK NENAPÍŠU ,ALE MOHU VÁM PORADIT JAK SE POSUNOUT DÁL ,ABY JSTE SI ZPESTŘILI ŽIVOT.
A NĚKDY JE TO LAHŮDKA,VŠE ZDRAVÉ NEMUSÍ BÝT HNUSNÉ, JAK TVRDÍ ŘÍZKOVÝ GURMÁNI.TVRDÍ SE ,ŽE CO JE ZDRAVÉ JE NECHUTNÉ !.. není to pravda
MOHU VÁS – POKUD BUDETE CHTÍT,DOSTAT NA SPRÁVNOU STRANU.
JÍDLO JE OPRAVDU DŮLEŽITÉ,JE TO ZDROJ KOŘENŮ VAŠEHO ZDRAVÍ.
ZDE JE RADA NAD ZLATO:
1. udělejte si pořádek v hlavě, co je priorita.
HLAVA-mozek
2.nákup v obchodě,nenavštěvujte jen jeden obchod strýčka Lidla
PESTROST trhu využijte,vybírejte si, jste zákazník!
3. Nápad ,informace o přípravě.
Internet,knihy,časopis , skupiny lidí !
4. Potravina-výrobek se musí číst .Maso nemusí být jen maso.
PŘEČTĚTE SI CO VÝROBCE UDAL A SPECIFIKOVAL NA PRVNÍM MÍSTĚ.
ČÍM VÍC INGREDIENCÍ JE V POTRAVINĚ TÍM VÍC MŮŽE BÝT JEDOVATÁ.
Nepodporuji a nekupuji potraviny s palmovým olejem a překvapuje mě,že jsou to i zdravé potraviny kde by jste to nečekali.
