Medizinische Übungen und Methode nach Mudr.Smíšek
Ich führe seit 2013 Übungen als Ausbilder der Spiralstabilisierungsmethode durch.
Jeden Frühling und Winter.
Die Daten sind hier auf der Website aufgeführt. Bei Interesse ist jedoch eine Reservierung erforderlich.
Jeder hat die Möglichkeit, mich entweder für eine individuelle Technik oder in einer Gruppe zu kontaktieren.
Die Übungen sind immer in Anfänger und Fortgeschrittene unterteilt.
Im Sommer gibt es keine Übungen für die Öffentlichkeit.
Hier ist ein schönes Video, wie Sie Ihren Unterricht aus dem Unterricht auffrischen können. Klicken Sie auf den Link :
Ich übe weiter:
die Methode von Ludmila Mojžíšová – Inkontinenz nur,funktionelle Unfruchtbarkeit. 10Übungen können Ihr Leben verändern.
Gibt den Krampf der Beckenbodenmuskulatur und stabilisiert den Körper. Beckenboden, Heute ist einer der wichtigsten Standorte Axenorgan betrachtet mit großem Einfluss auf seine Funktion als Ganzes.
Für den Fall, dass ich über den Winter eine medizinische Übung / ohne Seil / in einer gemieteten Halle öffne,Ich biete diese Optionen an.
für wen ist es angebracht, Übung? Rückenschmerzen,Bandscheibenvorfall,Gelenkarthrose,Knieschmerzen,ramen.Zaměříme die HSS / Tiefstabilisierungssystem /.
Übung für wen nicht ? wenn Sie erwarten, Stärkung,Jogging,Hüpfen, hier zu sein, um konsistente nenajdete.Cvičení, dass leider nespotíte.
Alle Bewegungen werden bewusst und unter Kontrolle durchgeführt,Dies schützt Sie vor Verletzungen. Ein perfekt ausgeführter Zug bringt mehr als zehn Unachtsamkeiten !
Alter und Geschlecht spielen nicht nur betonen roli.Chci, sie sind vor allem Männer gern gesehen,weil ich aus Erfahrung weiß, sie sind sehr verkürzt und denken, dass die Übung nur für Frauen! .
Darüber hinaus befürchten die ältere Notwendigkeit nicht, dass die Ausübung auf max nezvládli.Počet begrenzt. 10 osob.
BEWEGUNG DOES manchmal als eine Schmerztablette !
Hier werde ich Video teilen ,die dazu beitragen würden, die Qualität des normalen Lebens zu verbessern…
Operace páteře ,jak si myslí lidé kteří mají postižení nemusí být vždy vysvobozením!!Wenn Sie eine Operation drohen ist in gleicher Weise für ihre Muskeln notwendig připravit.Vytvořit,dass dann brauchen Sie, wenn rekovanlescenci.
Doporučuji velmi zvážit stav a konzultovat, řešit do maximalní pohody.Pokud si chcete cvičit individuálně doma ,není to zrovna dobrý nápad.Cvičení je nutné řešit s odborníkem nebo fyzioterapeutem.
Zde je důkaz,co se může ještě zkomplikovat po operaci.Mudr.Smíšek je praktik,ne teoretik jeho cviky se prokazují skutečností.Jen netrpělivost,pohodlnost vše pokazí .
Hier ist eine Übung ,die in Postorna durchgeführt wird, ,wöchentlich. Überprüfung jedes einzelnen,zur Ausübung ordnungsgemäß ausgeführt.
In dem Video, üben Mudr.Smíšková.
Übung ist für alle,elastischen Seil können vor Ort gekauft werden ,müssen nicht bestellt werden ,einfach kommen und Probleme zu lösen.
Ein Nachteil, NIEMAND FÜR SIE ÜBUNG !
Meine Ausbildung im Bereich der Übung Rehabilitationstechniken = Wirbelsäule, was ich für meine Praxis.
- Einfluss auf die Gesundheit ÜBUNG Ing.Velinská 1997 – Brno
/Muskeltest, Dysbalance svalů, Achse /
- ABY Rückenschmerzen – Übung Techniken Bischof. Sedláčková 1999 – Brno
degenarativní Veränderungen in den Gelenken, Unfälle, artritida, rheumatischen Erkrankungen, Entzündung
- REPONACE, REHABILITACE, PLATZIERUNG – Flandera, Beneš, Zborníková, MD. MERLICEK – Gebirge 2001
Diagnose, anatomie, patologie orgánů, Lifestyle-Krankheiten
- AUSÜBUNG LUDMILA von Moses Bischof. Novotná 2002 – Kouty n. D
der Methode von Übungen für Inkontinenz und Unfruchtbarkeit nicht nur ohne anschließende Mobilisierung der Rippen und levator / Empfehlungen zur Rehabilitation /
- ÜBUNG, PLATZIERUNG, MOBILMACHUNG Dr.. Novotná 2004 – Kouty n. D
Wirbelsäulengymnastik, was bewirkt, dass Muskelaufbau und phasische
- Spiral-und eine Mobilisierung System Bc. Peltránová, Bc. Moravek 2012 – Prag
80% Praxis-Übungen, Regeln Übungen, Manipulation / Übung, es bereits für die Allgemeinheit /
- SMSYSTÉM – Skoliose MD. Smíšková Zuzana 2013 – Brno
Auflösungsgrad der Skoliose, Alter, gefolgt von der Prüfung des Einzeltrainings
/viz.stránka Zertifikat. /
Freie Fortsetzung der Workshops:
Diastáza,Beckenboden,Yoga für Beckenboden,Der Körper Stabilisierungs * Blu Fitness – Brno 2018-2019
*Gesundheit Physical Education Blu Turnhalle -Brno 2018
Lehrer- Nordic Walking,Over,Gymball, Beckenboden .
